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長期運動是

提問: 快走6.0能不能減肥 問題補充: 在跑步機上快走5.5到6.0可不可以減肥啊？一個月能減多少斤？我晚上不吃的，白天也吃很少。 医师解答: 長期運動是可以減肥的。
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    doorler 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()