不做,精神,大了,焦躁,天都

提問: 怎么能不做夢啊? 問題補充: 我晚上睡覺總做夢,感覺總像睡不好,有什么好辦法可以不做夢,可以休息好。 医师解答: 這個不是回答,是順便問問,我總是不做夢就感覺沒睡覺似的,一定要做夢,并且做與現實生活無關的夢,比如夢見自己飛行,潛水,戰斗之類,醒了才覺得非常放松,不做夢或者在夢里延續現實比如夢見上班,考試,就感到非常焦躁或者精神疲勞,但是小時侯夢多,長大了夢越來越少,最近已經開始好幾天都不做放松的夢,覺得精神很疲憊,這是怎么回事
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