痛苦,要知道,你的,的是,也是

提問: 如何緩解痛苦的心理? 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出痛苦的起因是什么?生理的?心理的?還是來自社會的?這是我們首先要知道的。如果是被別人打了一巴掌,生理上的痛苦可能很快就過去了,但是想討回來卻沒有力量去實現的心理上痛苦就會很長時間難以釋懷,去練習了,好多恩怨情仇就是這樣子發生的,也是文學作者永遠的主題。第二個要知道的是你的痛苦是對已得到的東西的失去后的感覺,還是對未來的不可知的擔心?不能單單想著怎樣解決痛苦,有時分析一下它的原因對于心理來講是個很好的釋放!
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