的人,都要,左撇子,最重要,鄙人

提問: 胸肌問題 問題補充: 胸肌左低右高(按自己左右手方向),怎樣鍛煉2008-08-29 16:00 請問這代表哪一側比較弱? 医师解答: 當然是右邊了。一般不是左撇子的人,右手,腳都要比左邊有力量,只不過差別不大。如果要鍛煉矯正,向樓上所說的練啞鈴可以,左邊要重比右邊稍重些,不過像單臂俯臥撐鄙人覺得有點過了,可以練練臥推,左邊的重量重些,不過最重要的還是以后聯系的時候注意用力一定要勻稱...
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