枸杞,自己的,都是,老年,食物

提問: 老年人眼睛花了要多吃什么? 問題補充: 医师解答: 老年眼睛花了多與腎、肝二經有關,也可以說是隋著年歲的增長腎經呈現腎水不足,腎不養肝,保養不外乎補腎養肝,可以喝一些枸杞菊花茶或泡一些低度酒,食物也應以補腎養肝為主如吃一些羊肝核桃、枸杞、松子、栗子都是不錯的補腎食物。人與人的情況不同在老年保健中也要以自己的情況來定。  祝您健康長壽!
創作者介紹

doorler

doorler 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()