人總不吃油或每周只吃很少的油好不好？身體健康會怎么樣？ @ doorler

Sep 29 Wed 2010 15:32
人總不吃油或每周只吃很少的油好不好？身體健康會怎么樣？

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提問: 人總不吃油或每周只吃很少的油好不好？身體健康會怎么樣？問題補充: 人總不吃油或每周只吃很少的油好不好？身體健康會怎么樣？医师解答: 人體還是需要攝入一定量的脂肪酸的。如果不吃油，可以多吃些含油量多的食物，如肉類、花生、芝麻等。每天吃一點就可以了，基本上對健康沒有多少影響的。