事情,不是,都有,它的,好了
提問: 心理問題 問題補充: 為什么我有件事沒辦的話就會日日夜夜時時刻刻掛在心上？辦完又會接著記掛下一件事，這讓我活得很累很憂郁。 医师解答: 此答案由管理員代為選出事情該辦的辦,辦不了的就先放一放,老掛念有什么用啊?掛念等于把事辦好了嗎?放不下,老覺得心里裝著事才踏實.這是一種錯誤思想,記掛不等于實際行動.事情是靠實際行動才能解決的,不是靠擔心解決的.任何事情都有它的規律,不是以我們的意志為轉移的.當然,該想辦法的時候想辦法,這不屬于擔心記掛的范疇.記住,該干什么的時候干什么,不該的時候就不要多想.
提問: 心理問題 問題補充: 為什么我有件事沒辦的話就會日日夜夜時時刻刻掛在心上？辦完又會接著記掛下一件事，這讓我活得很累很憂郁。 医师解答: 此答案由管理員代為選出事情該辦的辦,辦不了的就先放一放,老掛念有什么用啊?掛念等于把事辦好了嗎?放不下,老覺得心里裝著事才踏實.這是一種錯誤思想,記掛不等于實際行動.事情是靠實際行動才能解決的,不是靠擔心解決的.任何事情都有它的規律,不是以我們的意志為轉移的.當然,該想辦法的時候想辦法,這不屬于擔心記掛的范疇.記住,該干什么的時候干什么,不該的時候就不要多想.
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