去做,你的,心理,你就,你不
提問: 緊張情緒 問題補充: 我為什么總愛緊張,有的時候也不是怕,可見到別人就會緊張,不知道是為什么,怎樣能消除這樣的緊張情緒呢 医师解答: 心理負擔很重，情緒失控，這樣的話對你的生活帶來很對不利。緊張的原因主要還是做是對自己沒信心，只有克服這種心理壓力才可以。你主要是害怕失敗，可你忘記只有失敗才會給你成功的經驗。怎么做？你不去做也等于失敗，乃干脆去做一下，做了成功了一半；不做你就注定失敗了。調整心態，正確看待得失，不要以為禁錮自己。
提問: 緊張情緒 問題補充: 我為什么總愛緊張,有的時候也不是怕,可見到別人就會緊張,不知道是為什么,怎樣能消除這樣的緊張情緒呢 医师解答: 心理負擔很重，情緒失控，這樣的話對你的生活帶來很對不利。緊張的原因主要還是做是對自己沒信心，只有克服這種心理壓力才可以。你主要是害怕失敗，可你忘記只有失敗才會給你成功的經驗。怎么做？你不去做也等于失敗，乃干脆去做一下，做了成功了一半；不做你就注定失敗了。調整心態，正確看待得失，不要以為禁錮自己。
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