黑眼圈,眼部,血液,眼袋,食指

提問: 黑眼圈該怎么清除 問題補充: 黑眼圈該怎么清除 医师解答: 黑眼圈是由于經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。根據一九九二年法國洛昂醫師的報告,造成黑眼圈的原因包括下列: 先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加; 眼皮老化松弛,皮膚皺在一起造成外觀膚色加深; 眼袋出現造成陰影; 眼眶內下側凹陷形成淚溝進而形成陰影; 眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。這個其實是重點 黑眼圈形成后應對癥下藥,請教醫生,找出病因,及時治療;要保持精神愉快,減少精神負擔,生活有規律,節制煙酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發;加強眼部的按摩,改善局部血液循環狀態,減少淤血滯留;保持眼部皮膚的營養供應,涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力;注意從飲食中吸取營養,多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品。 黑眼圈形成后,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進行特殊的處理。蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時后以清水洗去,每天敷1次,1星期見效。(說明:蜂有殺菌作用并具粘性,蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進新陳代謝功效。)經常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液循環的事,都會引致黑眼圈的產生,不想有對熊貓眼,就要從生活習慣入手啦! 1.戴即棄隱形眼鏡,因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環不暢。 2.保持溫暖體溫,太冷的環境會令眼部血液不流通,產生黑眼圈的機會就高些。 3.多運動,多做有氧運動。如跑步、打球及游泳,增加身體血液循環。 4. 睡高枕頭,令血液不集中于眼部,減低患黑眼圈機會。 5.睡眠充足,睡眠時間以4-8小時最恰當,因為身體循環系統以4小時為一節,醫生說在晚上10:00至凌晨2:00處于熟睡狀態的話,血液循環系統會處于最佳狀態,但過了這段時間仍未睡,黑眼圈會變得很嚴重。 6.吸煙飲酒對血液循環及淋巴循環帶來不良影響.所以應盡量避免。 7.敷面膜時不要打電腦.涂乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜,因為輻射波會影響循環系統,令黑眼圈產生。眼部血液運行不暢順,積聚于眼下,亦會形成黑眼圈,所以適當的按摩及眼部運動會增加血液循環。亦從而會淡化黑眼圈。 1.做右眼時,將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次,休息5一6秒,跟著由頭再做(左眼則用左手)。 2.用中指在眼袋位,由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準),每邊眼重復做一次。 3.將食指及中指輕按在眼袋位,輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復動作5次。
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