精神衰弱,欲望,心理,有的,如意

提問: 天天晚上做夢是怎么回事? 問題補充: 一上班就沒精神,老犯困,以前從沒有過,最近我是怎么了?是不是身體什么地方出毛病了,干什么事也不順,我真的好郁悶!我該怎么辦? 医师解答: ****** 您也許有焦慮的情緒,因為現實生活中有些隱藏的問題或對生活的欲望沒能如意解決,導致精神潛意識的煩躁和焦慮,如果長期下去,容易引起精神衰弱!讓自己放松下來,找到有興趣的體育或藝術活動做一做,或去旅游一次,給自己心理輔導和良好暗示,放下身邊的人和事,同時保持一顆上進勤快的心,多多充電。(自己做不到的話,可以到大醫院看看心理醫生,普通三甲醫院都設有的。) —— 其實無非就是讓自己悟透人生,看淡名利欲望,身體自然得以調節,睡眠也會好轉!
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doorler

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