食物,刺激性,容易,自己的,的人

提問: 經常拉肚子 問題補充: 吃辛辣,油性,涼的東西就會拉肚子,有時間經常又拉又吐,胃還感覺很漲,還打嗝!最近連著一個月都在拉肚子,請問是什么病?? 医师解答: [1]你的腸胃很敏感。。。。不能吃太過于刺激性的東西,要不容易弄成腸胃炎之類的~[2]辣椒是涼性的,你可能是胃寒體質,不宜吃太辣的食品,應節制為上,也可采取循序漸進的辦法,逐漸增加抵抗力,身體是自己的,愛護身體就是家人的幸福。 你好!辣的東西刺激胃腸黏膜,所以易導致腹瀉,但不一定是胃腸有病的人吃辣才會腹瀉,短期內吃辣太多也會發生此現象。如果您長期如此,可能是有胃腸疾病了,那就需要去醫院檢查。平時應該注意:1·要養成良好的飲食習慣,飲食規律,少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。2·吃飯時要細嚼慢咽,這樣有助于消化吸收,從而減輕胃的負擔。3·應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙,勿食辛辣刺激性強的食物。避免長期進食過熱、過酸及熏烤的食物。同時還應避免長期服用對胃粘膜有刺激的藥物,特別是阿司匹林。保太松、消炎痛、強的松等。4·注意勞逸結合,生活規律,保持樂觀愉快的情緒,避免緊張、焦慮、憂郁。
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