久了,上不,眼睛,站站,瘦腿

提問: 坐電腦桌椅前,4小時后,感覺左腳非常麻木,像沒了知覺,抬起來都有些困難,怎辦 問題補充: 医师解答: 做的太久了,腿缺血了,建議你,坐久了起來站站,可以試試,閉上眼睛做金雞獨立,不要扶任何東西,兩腿輪流來,每個腿堅持站30秒以上不晃,不但可以解決腿麻,還可以瘦腿和減肥
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