請問我是買氨基酸鋅還是買酵母鋅？它們之間有何不同？ @ doorler

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提問: 請問我是買氨基酸鋅還是買酵母鋅？它們之間有何不同？問題補充: 請問我是買氨基酸鋅還是買酵母鋅？它們之間有何不同？如何服用？懇請賜教医师解答: 氨基酸鋅所采用的是螯合技術，與一般的有機鋅相比，刺激性較小，吸收率有所提高。康普力星酵母鋅是生物結合態的鋅，比螯合鋅的吸收率還要高，而且營養也更為全面，不過有一部分人不太適應其淡淡的酵母口味。我們建議孩子首選酵母鋅，如果不愛吃的話改服氨基酸鋅。酵母鋅和氨基酸鋅每天都可以吃2-3片，也可以兩種混合服用。配合富含鋅的日常膳食如干果類，魚類，牛肉，海鮮類即可。