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提問: 如果的了焦慮癥... 問題補充: 我的媽媽媽媽的了焦慮癥，我好擔心，我的媽媽還懷著５個月的寶寶，我做為她的女兒我好擔心..各位叔叔阿姨哥哥姐姐快幫忙啊～～～2008-08-27 14:04 提高懸賞35分 2008-08-15 20:23 是我媽媽,不是媽媽媽媽..打錯了.想想辦法有沒的治療....求你啊! 医师解答: 此答案由管理員代為選出焦慮是一種莫名其妙的擔心害怕，對于焦慮者來說，往往并不是已經身臨困難或危險的境地，而是預感到什么不安的事情將要發生，或者對事情可能出現的各種后果把握不妥。焦慮雖然是一種痛苦的情緒并有種種不舒服的癥狀，但短暫的焦慮本身不會引起身體的危險性后果，所以對于焦慮，不必過于介意它，或人為的強化這種焦慮的念頭。只要你不對它進行曲解，不添加任何可怕的聯想，不回避問題，它就不會構成對身心健康的嚴重危害。所以要勇敢的面對焦慮，你可以和媽媽冷靜的分析，她到底在擔心什么事情？這件事最壞又會到什么程度？當你們解決了這個問題后，她的焦慮就會消失了大半，然后讓你的媽媽為未來的寶寶做一些準備，把她的全部精力都集中到做事情中去，這時候她可能就沒有“功夫”焦慮了。