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提問: 五十多歲的人該吃什么補身體? 問題補充: 我爸媽五十多歲了,我生了孩子,是我爸媽帶的,他們現在看上去越來越老了,人也越來越瘦,請問給老年人該吃些什么好?補些什么好呢? 医师解答: 我也有50多歲了,我母親96歲剛去世。由于經常照顧老母親,可以子女的身份說話,我也有孩子,他也到談婚論嫁的年齡,所以我也可以以長輩的感受來談問題。我覺得精神上的感受是非常重要的,所以你有空要帶你的孩子“常回家看看”,即使沒空打個電話也是好的。你能注意到爸媽瘦了,說明你關心爸爸媽媽,他們知道了一定感到欣慰的,這比吃什么都強。再說進人老年“瘦”不一定是壞事,千金難買老來瘦嘛,只要沒有病就沒有關系。老年人平時多吃點蜂蜜牛奶不錯。
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