肩胛,脊髓,性病,肌肉,右手

提問: 治療頸椎病有什么偏方 問題補充: 我上學時常低頭看書,加上宿舍環境比較簡陋,久而久之得了頸椎病,總覺得脖子和肩膀很硬,不活血,晚間睡覺老做夢,好心的朋友,誰知道除了上醫院外如何可以治好或緩解嗎?謝謝! 医师解答: ☆ 1、睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過平。 可同時用下方配合用:買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。 2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。 4、積極治療局部感染和其他疾病。 5、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。☆ 頸椎病后頸牽拉:以雙手用力將頭向前下拉,盡量使下巴貼胸口,至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放松,重復5次。  2)肩胛牽拉:將左手頸椎病是指頸椎間盤退行性病變及其繼發性椎間關節退行性病變所致脊髓、神經、血管損傷而表現的相應癥狀和體征,男性多于女性,屬中醫“項痹”范疇。病理分型:1,頸型:枕頸部痛,頸活動受限,頸肌僵硬,有相應壓痛點。X線顯示:頸椎在病變節段改變;2,神經根型:頸椎伴上肢放射痛,頸后伸時加重,受壓神經根皮膚節段分布區感覺減弱,腱反射減弱,肌萎縮,活動受限。X線顯示:椎體增生,鉤椎關節增生明顯,椎間隙變窄,椎間孔變小;3,脊髓型:椎動脈型:頭痛眩暈,耳鳴,耳聾,視物不清,有體位性猝倒,頸椎側彎后伸時癥狀加重,CT顯示左右橫突孔大小不對稱,一側相對狹窄,橫突間距變小,鉤椎關節增生;4,交感神經型:眼臉無力,視力模糊,頭痛,頭暈,枕頸痛,CT顯示色椎增生,椎間孔變狹窄,頸椎有不同程度錯位,椎動脈有受壓影響。治療意見:中醫保守療法,外貼董氏膏藥,內服中成藥,可以起到活血化瘀、補腎壯骨、通經活絡等功效。注意平臥硬板床,低枕,保暖,不宜長期底頭勞作, 早日康復!掌置于右肩,右手置于頭頂,右手用力將頭向右前下方拉,至有拉扯感為止。停留15秒,再放松,重復5次。  3)摩面:兩手中指貼近鼻梁旁并輕按迎香穴,向上做擦臉動作,至額前,沿耳旁按摩至頜下,并輕輕按壓耳垂周圍,還原至鼻旁面頰。重復上述動作,共12次。  4)梳頭:雙手自前額發際開始,至項后發際止,分三路,相當于按經絡中陽明、太陽、少陽經的循行路線梳頭。重復4次。  5)提耳:雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏,各擠按3分鐘。  6)搓頸:以手掌沿頸后發際至第七頸椎棘突,自上而下揉搓頸后部肌肉,反復12次,兩手交錯各搓揉一遍。  7)旋頸:即“米”字功。兩手叉腰,令頭頸項循低頭、仰頭、左旋、右旋、左下視、右上視、右下視、左上視等8個方向,呈“米”字形狀旋轉。
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